每天学点心理学读后感800

心理学是一门与我们息息相关的学科，它涉及到人类思维、情感、行为等方面的研究。每天阅读一些心理学文章不仅能开拓视野，更可以了解自己和周围的人以及性格、行为的规律。下面，我分享一篇每天学点心理学后的读后感。

1. 在这篇文章中，学到了“群体心理”的概念。虽然我们每个人都有自己的独立思考能力，但在群体中，我们的想法和行为容易被影响和改变。此外，群体心理还涉及到领袖效应、走向极端等问题。深度研究和认识群体心理，对于我们能够更好地处理人际关系和进行有效沟通十分重要。

2. 学到了“时间压力”的影响。现代社会节奏加快，大家都在经历着各种时间压力。而这种压力在心理上的影响非常大，容易导致焦虑、压力甚至抑郁等问题。因此，如何缓解时间压力成为了一个十分重要的话题。文章提到了几种有效的方法，比如时间管理、正确的做事顺序、冥想等。这些方法都很实用，可以帮助我们减轻时间压力，从而更好地处理自己的生活。

3. 文章还介绍了“情绪智力”的概念。情绪智力不仅仅是指拥有情商高的人，而是一种能够掌控和管理自己情绪的能力。在现代社会，情绪智力越来越受到重视。在工作和生活中，我们需要学会如何正确地表达情绪，如何调节自己的情绪，这样才能更好地与他人相处，以及更好地面对各种挑战。

阅读每天一篇心理学文章，不仅可以了解各种心理学概念和应用技巧，更能够帮助我们更好地认识自己，提高自我素质。通过学习群体心理、缓解时间压力、提高情绪智力等方面的知识，我们可以更好地应对生活中遇到的问题，提高自己的情商能力。希望通过持续学习和实践，我们可以成为更好的自己。