紧张急促的反义词和近义词

紧张急促的反义词有：

1. 放松：指精神、肌肉等从紧张状态变为松弛状态。2. 悠闲：指心境平静，行动从容不迫。3. 舒适：指身心处于轻松、安逸的状态。

紧张急促的近义词有：

1. 紧张：指情绪紧张、气氛紧张等。2. 焦虑：指担心、紧张、不安的情绪。3. 慌张：指因害怕、紧张而行动举止失去常态。4. 紧迫：指时间或情况紧急，需要立即处理。5. 急迫：指时间紧迫，要求迅速行动。

这些词汇可以根据具体语境和搭配的词语进行选择使用。